domingo , 21 Janeiro 2018

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO

treino-para-aumentar-o-gluteo-capa-michelle-fernandes

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO Olá SARADAS , tudo bom ? No artigo de hoje , voltamos com a nossa série de artigos de TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO , e a nossa convidada de hoje é a maravilhosa atleta wellness , modelo fitness e atriz Michelle Fernandes , que já …

Read More »

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO

treino-para-aumentar-o-gluteo-

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO Olá SARADAS, tudo bom ? No artigo de hoje vamos voltar a dar dicas de TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO  , e a convidada de hoje é a linda Lili , que não é uma atleta profissional , mas que ama a musculação e treina muito …

Read More »

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO Olá SARADAS , tudo bom ?  No artigo de hoje , a nossa convidada , a maravilhosamente linda Vivy Oliveira vai nos dar dicas de  TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO .  A Vivy Oliveira não vai passar um treino de pernas feminino ,  treino para pernas , ou …

Read More »

ENTREVISTA COM PATTY MACHADO

entrevista-com-patty-machado-capa

ENTREVISTA COM PATTY MACHADO Olá SARADAS , tudo bom ? Nesse artigo vamos ter a ENTREVISTA COM PATTY MACHADO(30) , mineira de Juiz de Fora , e que com toda a certeza vai estoura no mundo fintess . Como surgiu o interesse pela musculação, e com que idade começou a treinar? Eu …

Read More »

ALIMENTAÇÃO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR

ALIMENTAÇÃO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR  ALIMENTAÇÃO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR  é o assunto que a nossa querida colaboradora , nutricionista Diana Tomasi vai abordar , espero que todos gostem , e acessem todas os artigos assinados por essa profissional que a cada novo artigo nos dá mais conhecimento …

Read More »

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO COM PATTY MACHADO Olá SARADAS , tudo bom ?? Bem , eu espero que sim !! E na nossa série TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO , vamos trazer a maravilhosa Patty Machado , que ainda não tem o reconhecimento que merece , mas podem apostar que ela vai …

Read More »

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO

TREINO PARA AUMENTAR O GLÚTEO Olá SARADAS !! Tudo bom ?? Bem , eu espero que sim !! Continuando com a série de artigos de TREINO PARA AUMENTAR O GLUTEO , hoje vamos contar com a linda atleta wellness e fitness model Carla Carra . Além das dicas de treinos para gluteos , …

Read More »

TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR Potencialize sua performance atlética e ganhos de massa muscular com dieta , exercícios e suplementos . A pratica de atividades físicas regulares torna-se hábito entre os indivíduos por questão de estética corporal , busca de melhor condicionamento físico ou para a manutenção de vida saudável . Atualmente …

Read More »

TREINO PARA AUMENTAR O GLUTEO

TREINO PARA AUMENTAR O GLUTEO

Olá SARADAS !! Tudo bom ?? Bem eu espero que sim ! Nesse artigo vamos dar continuidade a nossa série TREINO PARA AUMENTAR O GLUTEO , e a nossa estrela de hoje é a poderosíssima Clarice Andrade . TREINO PARA AUMENTAR O GLUTEO Clarice Andrade é uma das fitness girls mais tops …

Read More »

DICAS DE MAQUIAGEM PARA ACADEMIA

DICAS DE MAQUIAGEM PARA ACADEMIA

Olá , SARADAS , tudo bom ? Bem , espero que sim ! Você usa maquiagem quando vai para academia treinar ? Ou melhor como fazer maquiagem passo a passo para academia ? DICAS DE MAQUIAGEM PARA ACADEMIA Quem disse que treino e vaidade não podem caminhar juntos ? É super …

Read More »