terça-feira , 16 Janeiro 2018

Tag Archives: suplementos alimentares

O QUE É BCAA E QUAIS AS FORMAS DE SUPLEMENTAÇÃO .

O QUE É BCAA E QUAIS AS FORMAS DE SUPLEMENTAÇÃO Aminoácidos denominados BCAA, você sabe quais são? São três os aminoácidos que compõe a sigla BCAA, denominados Valina, Leucina e Isoleucina. Estudos trazem benefícios na suplementação desses aminoácidos no retardo da fadiga central, devido ao aumento de performance, ganho de …

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PARA QUE SERVE A GLUTAMINA ?

PARA QUE SERVE A GLUTAMINA ? O que é Glutamina e qual a sua relação no ganho de massa muscular?   O aminoácido livre mais abundante no tecido muscular e plasma sanguíneo é a glutamina. Mas a prática do exercício físico intenso e prolongado pode reduzir drasticamente as concentrações dessa, …

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O QUE SÃO SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS ?

O QUE SÃO SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS ?   A portaria n°33 do Ministério da Saúde (MS) afirma que são compostos que possuem vitaminas e/ou minerais isolados ou combinados entre si. Esses servem para complementar a dieta diária de uma pessoa, quando essa requer suplementação. A suplementação é considerada um recurso ergogênico …

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