terça-feira , 16 Janeiro 2018

Tag Archives: suplementação

O QUE É BCAA E QUAIS AS FORMAS DE SUPLEMENTAÇÃO .

O QUE É BCAA E QUAIS AS FORMAS DE SUPLEMENTAÇÃO Aminoácidos denominados BCAA, você sabe quais são? São três os aminoácidos que compõe a sigla BCAA, denominados Valina, Leucina e Isoleucina. Estudos trazem benefícios na suplementação desses aminoácidos no retardo da fadiga central, devido ao aumento de performance, ganho de …

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PARA QUE SERVE A GLUTAMINA ?

PARA QUE SERVE A GLUTAMINA ? O que é Glutamina e qual a sua relação no ganho de massa muscular?   O aminoácido livre mais abundante no tecido muscular e plasma sanguíneo é a glutamina. Mas a prática do exercício físico intenso e prolongado pode reduzir drasticamente as concentrações dessa, …

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BCAA

BCAA Entenda de forma simples e direta o que é o BCAA , e saiba como esse nosso amiguinho pode nos ajudar. Para quem deseja manter a massa muscular magra durante dietas restritivas e aumentar os músculos, é necessário o apoio de suplementação rica em aminoácidos. Por isso, muitos atletas …

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WHEY PROTEIN

WHEY PROTEIN Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo. As principais vantagens de fazer o uso de Whey Protein ao invés de outras fontes de proteínas, seriam elas: Maior valor biológico (VB 100), para se ter uma ideia, …

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