quinta-feira , 14 dezembro 2017

Tag Archives: nutrição

SAIBA COMO COMBATER A FLACIDEZ

SAIBA COMO COMBATER A FLACIDEZ

SAIBA COMO COMBATER A FLACIDEZ Primeiramente precisamos entender o que envolve o processo de flacidez no tecido epitelial (pele).   A flacidez é diagnosticada quando percebemos a falta de firmeza na pele e nos músculos, bem como a falta de uma correta hidratação do corpo em geral . A flacidez então …

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EMAGRECER COM UMA BOA ALIMENTAÇÃO

EMAGRECER COM UMA BOA ALIMENTAÇÃO A base de uma alimentação saudável , como descrito anteriormente nas outras matérias é ir para a cozinha. Mas muitas das vezes precisamos nos adaptar a essa realidade  e alimentar-se algumas vezes fora de casa por exemplo. Mas como continuar a manter alguns desses hábitos e conseguir …

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A IMPORTÂNCIA DO COLÁGENO PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL .

A IMPORTÂNCIA DO COLÁGENO PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL As principais propriedades Funcionais do Colágeno e sua importância na alimentação saudável . O colágeno é classificado como uma proteína animal, seu destaque entre os alimentos funcionais deve-se a estudos comprovarem a eficácia no que diz respeito a efeitos terapêuticos considerados benéficos …

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Você sabia que a alimentação saudável é a que você faz ? Quando se fala em alimentação , temos várias opções , marcas , quantidades e produtos que muitas vezes geram dúvidas . O que escolher ? Qual marca é  considerada a melhor e qual a diferença desses …

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AS GORDURAS SAUDÁVEIS SÃO ALIADAS NA PERDA DE PESO .

AS GORDURAS SAUDÁVEIS SÃO ALIADAS NA PERDA DE PESO e definição muscular, você sabia? As gorduras saudáveis são classificadas como insaturadas e normalmente encontradas em estado líquido. As gorduras saturadas em quantidades adequadas também são essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. Temos como exemplo a participação da gordura …

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RECEITA DE TORTA SALGADA

RECEITA DE TORTA SALGADA Torta Salgada , sabia que você pode comer ? Sempre gostei muito de torta salgada, mas convenhamos, a receita tradicional é uma bomba tanto calórica quanto lipídica. Então, resolvi mudar alguns ingredientes e usar a criatividade! Use e abuse de temperos naturais, como o Alho, Salsinha …

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MITOS E VERDADES SOBRE A TAPIOCA

MITOS E VERDADES SOBRE A TAPIOCA Você consome tapioca em grande quantidade ? A tapioca é comumente substituída por pães e derivados, sendo considerada uma ótima substituição por muitas pessoas. Porém, a tapioca, assim como os pães e derivados, são alimentos que contém carboidratos simples, que não contém fibras em …

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