sexta-feira , 19 Janeiro 2018

Tag Archives: hipertrofia muscular

TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

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TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR Potencialize sua performance atlética e ganhos de massa muscular com dieta , exercícios e suplementos . A pratica de atividades físicas regulares torna-se hábito entre os indivíduos por questão de estética corporal , busca de melhor condicionamento físico ou para a manutenção de vida saudável . Atualmente …

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O QUE É BCAA E QUAIS AS FORMAS DE SUPLEMENTAÇÃO .

O QUE É BCAA E QUAIS AS FORMAS DE SUPLEMENTAÇÃO Aminoácidos denominados BCAA, você sabe quais são? São três os aminoácidos que compõe a sigla BCAA, denominados Valina, Leucina e Isoleucina. Estudos trazem benefícios na suplementação desses aminoácidos no retardo da fadiga central, devido ao aumento de performance, ganho de …

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ANA ETZ BUMBUM NA NUCA

ANA ETZ  BUMBUM NA NUCA Conheçam a linda atleta wellness Ana Etz , de apenas 17 anos , mas com foco, objetivo e determinação de uma atleta veterana . Nesse vídeo vamos ver a sua rotina de treino para quadríceps , posterior e glúteo .  BUMBUM NA NUCA !!! FLAVIA …

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