sexta-feira , 19 Janeiro 2018

Tag Archives: 10 benefícios do brócolis

O QUE É BCAA E QUAIS AS FORMAS DE SUPLEMENTAÇÃO .

O QUE É BCAA E QUAIS AS FORMAS DE SUPLEMENTAÇÃO Aminoácidos denominados BCAA, você sabe quais são? São três os aminoácidos que compõe a sigla BCAA, denominados Valina, Leucina e Isoleucina. Estudos trazem benefícios na suplementação desses aminoácidos no retardo da fadiga central, devido ao aumento de performance, ganho de …

Read More »

OS 10 BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS

OS 10 BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS Você já ouviu falar sobre brócolis ? Bem se você pratica musculação não só já ouviu, mas o tem na sua dieta. Brócolis são vegetais da família  Brassicaceae  (Brassica oleracea)  , umas das formas de cultivo do colve, , como o colve – flor , …

Read More »