sábado , 20 Janeiro 2018

ENTREVISTA COM MICHELLY BOECHAT

ENTREVISTA COM MICHELLY BOECHAT

Nesse post vamos conhecer a linda atleta wellness   Michelly Boechat (29 anos) . Formada em serviço social , professora de educação física , que já treinava a mais de dez anos , porém sem disciplina , e resolveu mudar completamente o seu estilo de vida .

ENTREVISTA COM MICHELLY BOECHAT

Thesaradas.com   Fale um pouco do inicio , porque começou a treinar e como surgiu o interesse pelas competições  ?

Michelly Boechat   Me formei em serviço social , mas sempre gostei de treinar , porem sem dieta .  Comecei o curso de educação física , com isso vieram novos amigos , novos hábitos , parei de beber e fui me conscientizando , perdi 15 quilos . E de repente subi no palco do Mr Petrópolis , não foi algo planejado , simplesmente aconteceu . É claro que muita gente tentou me desanimar , dizendo que eu iria passar vergonha , que eu deveria me drogar , e entre os quatro campeonatos que participei , fiquei entre as seis melhores duas vezes , participo por amor aos esporte . Não estava nem aí se iria ficar entre as seis primeiras ou não , a minha vitória foi estar entre elas .

ENTREVISTA COM MICHELLY BOECHAT

 

Perdi meus pais muito nova , até dois anos atras bebia muito e hoje graças ao esporte , parei de beber e me tornei uma atleta , me superando a cada vez mais .

Quando dividi o palco no IFBB Champion , com as mulheres mais perfeitas que já tinha visto , eu não acreditava e pra mim foi como se fosse uma vitória , um primeiro lugar.

ENTREVISTA COM MICHELLY BOECHAT

 

Thesaradas.com  :  No teu atual shape , qual parte você mais gosta e qual o seu exercício predileto ?

Michelly Boechat  :  Adoro minhas pernas , quadríceps e o meu exercício predileto é o Leg 45

 

Thesaradas.com  :  Longe dos campeonatos , como é a sua alimentação e suplementação ?

Michelly Boechat  :   Procuro fazer um off limpo , me mantendo na dieta e incluindo frutas , legumes e verduras  ,  óleo de coco , ômega 3  ,  colágeno  , óleo de alho  ,  glutamina , bcaa , whey protein  , polivitamínico

 

Thesaradas.com  : Um conselho para todas as meninas que estão começando a treinar .

Michelly Boechat :  Que tenham paciência , que não façam dieta por conta própria e procurem um nutricionista . E o mais importante , Wellness é sinônimo de corpo saudável , por isso não usem de maneira nenhuma anabolizantes , porque com muita dedicação uma hora alcançamos o nosso objetivo.

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ENTREVISTA COM TARCI MOURA (CLIQUE AQUI)

 

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About Lailson

Me chamo Lailson , e criei o site thesaradas com a intenção de divulgar as mais belas atletas do fisiculturismo , sejam as já consagradas , e as iniciantes . E também trazer informações relevantes do universo fitness .

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