sábado , 20 Janeiro 2018

ENTREVISTA COM LORENA GUISAN

ENTREVISTA COM LORENA GUISAN

Lorena Guisan é a maravilhosa atleta wellness que vamos conhecer nesse artigo .

Natural do Rio de Janeiro , começou a treinar aos 18 anos de idade , e por incrível que pareça começou a levar o treino a sério a nove meses atrás . Sem sombra de dúvidas a Lorena tem um shape incrível , e a sua evolução está numa crescente absurda !

ENTREVISTA COM LORENA GUISAN

 

Em relação a mudança nos hábitos alimentares e dietas não foi muito complicado , porque sempre gostou de fazer e já fez dietas mais rígidas do que atualmente .

Nunca nem tinha assistido a campeonatos. Mas nas academias que treinava sempre me falavam que eu devia competir. Depois que meu filho nasceu comecei a pesquisar, ver vídeos e me apaixonei. Mas achava que meu corpo nunca voltaria ao normal e que não estaria a nível competitivo. Demorou 1 ano pro meu corpo voltar mais ou menos o que era , e ai comecei a pensar em me preparar.

ENTREVISTA COM LORENA GUISANENTREVISTA COM LORENA GUISAN

 

Lorena adora treinar os membros inferiores , seu exercício predileto é a passada . A parte do shape que mais gosta é o bumbum e numa auto-crítica muito consciente acredita que precisa melhorar o seu posterior .

ENTREVISTA COM LORENA GUISAN ENTREVISTA COM LORENA GUISAN ENTREVISTA COM LORENA GUISAN

Pra mim a atleta mais completa hoje em dia é  a Ângela Borges . Ela é perfeita , muito simétrica.

ENTREVISTA COM LORENA GUISAN

Um grande conselho para as meninas que estão começando a treinar

Diria pra irem fundo , que o resultado as vezes é lento mas vale muito a pena. Vai ter muita gente pra criticar, querendo colocar pra baixo , mas nunca se deixem influenciar .

 

ENTREVISTA COM JESY CARIOCA (CLIQUE AQUI)

 

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ASSISTA O TREINO DA LORENA GUISAN (CLIQUE AQUI)

 

CAMPEONATOS E RESULTADOS

Rei e Rainha de Fisiculturismo 1º lugar

Copa Duque de Caxias 2º lugar

Mr Rio 2º lugar

Ilha Top Fitness 1º lugar

 

 

About Lailson

Me chamo Lailson , e criei o site thesaradas com a intenção de divulgar as mais belas atletas do fisiculturismo , sejam as já consagradas , e as iniciantes . E também trazer informações relevantes do universo fitness .

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