quinta-feira , 14 dezembro 2017

ENTREVISTA COM VIVIANE WINKLER

ENTREVISTA COM VIVIANE WINKLER

Olá Saradas , tudo bom ? Espero que sim !

No artigo de hoje vamos conhecer a maravilhosa atleta wellness e fitness model

ENTREVISTA COM VIVIANE WINKLER

Me chamo Viviane Winkler , tenho 24 anos e tenho como meta me superar todos os dias . Sou estudante de Direito e sou determinada em minhas metas , amo ler livros , treinar e correr na praia . E NUNCA SAIO DA MINHA DIETA 

Natural do Rio de Janeiro , Viviane Winkler começou a treinar em 2006 , e a cerca de um ano está treinando para competições .

Como foi a sua adaptação com a nova rotina e hábitos alimentares ?

Foi de uma forma natural . Tento pensar nos objetivos e isso me dá ainda mais gás .

Como surgiu o interesse pela competição ?

Uma treinadora chamada Daniele estava treinando na mesma academia que eu , e me convidou para viver esse novo mundo do fisiculturismo , antes desconhecido por mim .

Qual treino e exercício você mais gosta ?

Com certeza cadeira extensora para quadríceps , e para glúteo gosto muito do coice no cross .

Qual parte do seu shape você mais gosta ?

Gosto muito do quadríceps e dorsal 

ENTREVISTA COM VIVIANE WINKLER

EXISTE alguma parte do seu shape que precisa melhorar ?

Preciso diminuir a intensidade nos treinos de braços , eles estão muito volumosos .

Você se inspirou em alguma atleta ?

Sim , me inspirei na Rizian Carla , Atleta Wellness Master WBPF

Qual o conselho você daria para as meninas que estão começando a treinar ?

Se quiserem de fato entrar para o esporte , vivam por acordar todos os dias pensando em melhorar e superar-se sempre

Relação de competições

2° lugar WBPF RJ – Parei um ano para mudar o shape e iniciar no próximo dia 1 de abril de 2017 na IFBB , minha meta é o Arnold Brasil 

 

ENTREVISTA COM GEISI CYBORG (clique aqui)

 

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About Lailson

Me chamo Lailson , e criei o site thesaradas com a intenção de divulgar as mais belas atletas do fisiculturismo , sejam as já consagradas , e as iniciantes . E também trazer informações relevantes do universo fitness .

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