quinta-feira , 14 dezembro 2017

ENTREVISTA COM MICHELLE FERNANDES

ENTREVISTA COM MICHELLE FERNANDES

Olá SARADAS !!!

Em mais um artigo top , vamos conhecer a linda fitness model , atriz e atleta  Michelle Fernandes(29)

ENTREVISTA COM MICHELLE FERNANDES

Carioca da gema , Michelle começou a praticar musculação aos 12 anos de idade , por recomendação médica :

Como todos sabem , a musculação é um dos esportes que mais gosto de fazer , e comecei a ‘malhar’ com 12 anos de idade , por conta de fortes dores que eu sentia no joelho , e depois de fazer uma série de exames , minha ortopedista me orientou a praticar musculação junto com acompanhamento de um profissional . Hoje confesso que não fico mais sem treinar , já virou uma rotina na minha vida , sem contar que a minha saúde hoje em dia é outra , a musculação me ajudou muito !!!

Sobre a sua adaptação a nova rotina de hábitos alimentares

Nunca fiz uma dieta na minha vida , sempre ‘malhei’ , porem não me preocupava com dieta . Hoje treino com objetivo de me firmar com atleta , e confesso que no inicio foi muito difícil , pelo simples fato de AMAR pizza e batata frita ,e adivinha ?? sempre furava a dieta .

hoje em dia estou 100% focada , e não furo mais a dieta , e como diz o ditado ; “O que você come escondido aparece em público”

No dia 30 de janeiro , Michelle competiu no Met – Rx , evento organizado pela Brasil Fitness Show ( BFS ) . Com apenas 3 semanas de preparação ,  Michelle ficou em terceiro lugar na categoria TONG Angel Top 3 .

ENTREVISTA COM MICHELLE FERNANDES

Qual a parte do seu shape que você mais gosta ?

A parte do shape que mais gosto (risos) adivinha ??

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ENTREVISTA COM MICHELLE FERNANDES

EXISTE alguma parte do seu shape que precisa melhorar ?

Sempre precisamos melhorar , acabar com todas as gordurinhas (risos)

Você se inspirou em alguma atleta ?

Na verdade não ! Nunca me inspirei em ninguém . A minha verdadeira inspiração está no espelho .

Que conselho você daria para as meninas que estão começando a treinar ?

Todos nós somos capazes de conseguir algo , basta querer !!! Não adianta querer e não correr atrás . Pois assim você nunca vai saíra do lugar .

ENTREVISTA COM MICHELLE FERNANDES ENTREVISTA COM MICHELLE FERNANDES

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About Lailson

Me chamo Lailson , e criei o site thesaradas com a intenção de divulgar as mais belas atletas do fisiculturismo , sejam as já consagradas , e as iniciantes . E também trazer informações relevantes do universo fitness .

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