domingo , 21 Janeiro 2018

ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY

ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY

Natural de Manhuaçu , a nossa maravilhosa estrela desse artigo , é a mineira  Flavia Baraky(31)

ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY

Iniciou suas atividades com 18 anos de idade , com aulas coletivas . Foi paixão a primeira vista , a primeira vez que começou a treinar , a praticar a musculação nunca mais largou .

thesaradas.com : Como foi a sua adaptação a nova rotina e hábitos alimentares ?

Flavia Baraky : A adaptação foi bem difícil , meu estilo de vida era o oposto de tudo que faço hoje. Era gordinha , comia muita pizza e chocolate , viciada mesmo.
Não gostava de nada saudável , nenhum vegetal. Mas quando iniciei a faculdade de Educação Física , percebi que precisava mudar ,  sentir o que meus alunos iriam vivenciar , sentir na pele e incentivar… Mostrar que somos capazes.

ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKYENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY

Tão logo decidi mudar , procurei um nutricionista e me adequei. Ele me sugeriu competir , após alguns anos de dieta e ver que eu tinha disciplina e levava a sério. Desafio aceito!

 Gosto de treinar! Qualquer treino pra mim é o meu preferido! ☺Não sei dizer a parte do meu shape que mais gosto , mas a que considero que preciso melhorar eu listo várias 😁

Sou muito exigente e me cobro muito , e quero melhorar muito ainda , minha linha de cintura , ficar mais fina , abdômen mais marcado também.

Conselho da Flavia para as meninas :

O conselho que dou a todos que estão iniciando é pra irem até o fim!
Não desistirem enquanto não se sentirem realmente satisfeitos , não importa o quanto tempo isso irá levar.  Afinal de contas , independente de sua decisão ,os anos irão se passar , daqui a 5 anos , você poderá estar melhor , igual ou pior… Depende de você! Da escolha que fará hoje!

 

ASSISTA O TREINO DA FLÁVIA BARAKY (CLIQUE AQUI)

 

ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY ENTREVISTA COM FLAVIA BARAKY

 

ENTREVISTA COM ANA COZAR (CLIQUE AQUI)

About Lailson

Me chamo Lailson , e criei o site thesaradas com a intenção de divulgar as mais belas atletas do fisiculturismo , sejam as já consagradas , e as iniciantes . E também trazer informações relevantes do universo fitness .

Check Also

TREINO DE MEMBROS SUPERIORES FEMININO

TREINO DE MEMBROS SUPERIORES FEMININO Olá Saradas , tudo bom ? No artigo de hoje …

Use a sua rede social para comentar

Deixe uma resposta