quinta-feira , 14 dezembro 2017

Vídeos

MARI CARVALHO BUMBUM FITNESS WELLNESS

MARI CARVALHO BUMBUM FITNESS WELLNESS Olá Saradas , tudo bom ? No artigo de hoje vamos ter o vídeo de treino de glúteo da Mari Carvalho . Que vai ser perfeito para ajudar as meninas a se basearem num treino bacana de inferiores , é claro que temos que ter em …

Read More »

KIRLEY SUÊNIA : VÍDEO DE TREINO AO AR LIVRE

KIRLEY SUÊNIA : VÍDEO DE  TREINO AO AR LIVRE Nesse vídeo de treino Kirley Suênia mostra como é possível realizar bons treinos fora da academia , treino ao ar livre  São poucas as academias que ficam abertas em feriados e fins de semanas , e muitos atletas sofrem com isso . Mas …

Read More »

DANIELA PAVAN : VÍDEO DE TREINO BUMBUM WELLNESS

DANIELA PAVAN : VÍDEO DE TREINO BUMBUM WELLNESS Treino de glúteo e quadríceps da maravilhosa atleta wellness  Daniela Pavan  . Esse vídeo é um compilado dos vídeos de treinos que a Dani posta no seu instagram , mas que já da pra ter uma ideia de como são seus treinos . …

Read More »

ANA ETZ BUMBUM NA NUCA

ANA ETZ  BUMBUM NA NUCA Conheçam a linda atleta wellness Ana Etz , de apenas 17 anos , mas com foco, objetivo e determinação de uma atleta veterana . Nesse vídeo vamos ver a sua rotina de treino para quadríceps , posterior e glúteo .  BUMBUM NA NUCA !!! FLAVIA …

Read More »