sábado , 20 Janeiro 2018

Alimentação

PURÊ DE INHAME

Purê de inhame é muito bom , vamos a receita !! Ingredientes  2 ou 3 inhames médios 1 colher cheia de manteiga ou margarina 1/2 xícara de leite, ou o quanto baste para uma consistência cremosa 1 colher (sobremesa) sal   Modo de  preparo  Descasque e corte os inhames em …

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INHAME

INHAME Hoje o inhame é um dos alimentos mais consumidos no mundo e estão atualmente cultivados nas regiões tropicais e subtropicais da America do Norte e são alimentos muito comum em alguns países da America do Sul , África , nas ilhas do Pacífico , e as Índias Ocidentais . …

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RECEITA DE PURÊ DE BATATA DOCE

RECEITA DE PURÊ DE BATATA DOCE A batata doce é indispensável na vida de qualquer pessoa que busca uma boa alimentação e principalmente na vida dos atletas que sempre estão em dieta e acabam tendo restrições na sua alimentação . E a batata doce é muito consumida , já que …

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OS 10 BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS

OS 10 BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS Você já ouviu falar sobre brócolis ? Bem se você pratica musculação não só já ouviu, mas o tem na sua dieta. Brócolis são vegetais da família  Brassicaceae  (Brassica oleracea)  , umas das formas de cultivo do colve, , como o colve – flor , …

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